Nossa casa é o nosso refúgio e passar mais tempo nela exige que tenhamos cada cantinho decorado do nosso jeito, não é mesmo? Alguns espaços são para o trabalho, outros mais para a diversão e alguns devem ser pensados para simplesmente relaxar.
E o artigo de hoje trata justamente de formas para descansar e relaxar em casa. Vamos ensinar você a criar um espaço zen todinho seu, com tudo que você necessita para se livrar do estresse do dia a dia. Vamos entender como fazer?
Características do espaço zen
Embora cada pessoa tenha seu próprio entendimento do que é relaxante e tranquilizador, algumas características são comuns nos projetos de espaço zen que temos visto por aí.
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Trata-se de um local claro, com cores suaves ou terrosas, confortável, arejado e com maior incidência de luz natural. Um ambiente onde é possível se desligar de tudo e renovar as energias, sabe?
Ter um cantinho desses em casa é importante para meditar, fazer alongamentos, trabalhar a respiração, ler, ouvir músicas que acalmam, relaxar ou mesmo só ficar em silêncio refletindo.
Mas afinal, quais os elementos fundamentais para compor esse espaço zen?
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É necessário que o local escolhido tenha uma atmosfera tranquila, seja silencioso e bem iluminado. Pode ser próximo a janela, numa área mais aberta da casa (como a varanda), num canto da sala de estar, no quarto ou até mesmo num cômodo exclusivo;
Para ser confortável, o espaço zen deve ter elementos e móveis que promovam relaxamento. Uma dica é apostar em futons, rede de balanço, almofadas, tapetes macios e felpudos, esteiras de vime ou madeira, entre outros. A composição vai depender do tamanho da área que você tem disponível;
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Quanto a disposição dos móveis, é possível seguir algumas regras de feng shui para organizar o espaço zen, melhorar a circulação e atrair energias positivas. O mesmo vale para a paleta de cores, que deve refletir uma sensação de paz e calmaria;
Quando o assunto é criar um espaço zen, a iluminação presente é um ponto crucial, pois a mesma tem que ser suave e conferir conforto visual. As lâmpadas amareladas são ideais. Utilize pendentes e luminárias em design simples, luz direta e indireta e, claro, a luz natural.
As cores tem efeito calmante sobre nós e ativam boas impressões e sensações sobre o corpo e a mente. Tonalidades de madeira clara, tons pasteis, branco, cinza suave, verde oliva, lavanda e azul simbolizam serenidade e inspiram momentos de introspecção e relaxamento;
As plantas são perfeitas para um espaço zen, já que ajudam a melhorar a temperatura e renovar o ar, além de trazer um toque especial da natureza para dentro do lar. Se for aderir, prefira espécies fáceis de cuidar como samambaias e suculentas. Flores? Sim, sempre!
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Um espaço zen deve ser altamente sensorial, ter aromas e uma estética agradável para completar toda a experiência. Então, use velas cheirosas, incensos, difusores, fontes de água, pedras, cristais, tecidos gostosos de tocar e tudo mais que faça você se sentir bem.
Outros itens de decoração que ajudam a compor um espaço zen perfeito: ilustrações, frases, mini-quadros, prateleiras com macramê, altares em forma de sol e de lua e o papel de parede com uma estampa lisa que lembre linho, folhagens ou paisagens.
Entendeu como montar um espaço zen para chamar de seu? Esperamos que você consiga criar um cantinho bem relaxante aí na sua casa. Volte sempre!
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