Trabalhar home office se tornou há algum tempo uma realidade para muitos profissionais, não é mesmo? Mas com o surgimento do COVID-19 e a necessidade de isolamento social, a tendência ficou ainda mais forte.
No entanto, quando o ambiente de trabalho muda, o cérebro precisa se acostumar com o novo cenário e passar por adaptações. E uma das grandes preocupações é justamente criar meios de deixar o home office mais produtivo.
O que devo fazer para manter ou melhorar o desempenho no trabalho remoto?
Apesar do home office já ser uma prática comum em algumas empresas, não são todos os funcionários que conseguem se adaptar facilmente a essa mudança. A distração para quem trabalha em casa pode ser um grande problema
Por isso, é importante fazer um bom planejamento. Afinal, o novo ambiente precisa ser apropriado em diversos aspectos para permitir um desempenho saudável. Confira abaixo algumas dicas para deixar seu home office mais produtivo.
Gerencie seu tempo de forma adequada
Gestão de tempo é tudo para quem exerce atividades profissionais em casa, principalmente porque é preciso saber separar a rotina do lar com a rotina de trabalho no dia a dia.
A dica é estabelecer regras e limites. Criar uma lista de prioridades e fixar horários para algumas tarefas. Em caso de reuniões online, estar preparado para se concentrar e compartilhar informações é fundamental.
Evite distrações ao longo do dia
Outro ponto importante é não se perder em meio as distrações. Sim, se você tem filhos e animais de estimação, muitas vezes isso se torna inevitável. Mas o que fazer? Em primeiro lugar, tenha um espaço exclusivo para o trabalho.
Segundo, deixe bem claro que apesar de estar em casa, hoje você precisa se dividir entre várias atividades, cada uma em seu tempo. Mais uma vez salientamos a necessidade de impor limites desde o princípio.
Faça pausas para descansar a mente
Não adianta passar horas a fio focado no trabalho, pois isso vai acabar impedindo que você tenha um home office mais produtivo. Pausar as tarefas por alguns minutos é necessário para renovar as energias e retomá-las com mais disposição.
Além de relaxar a mente, as pausas ajudam a espairecer as ideias e podem ser úteis na resolução de problemas, porque dá o distanciamento que, em alguns casos, você pode precisar para enxergar a situação com clareza.
Dê atenção a ergonomia no home office
Para muitas pessoas que trabalham em casa parece tentador trabalhar na cama ou no sofá, não é mesmo? Mas saiba que mesmo um ambiente “informal exige responsabilidades e cuidados com a saúde.
Ergonomia tem tudo a ver com produtividade. Por esse motivo, saiba escolher móveis e ferramentas adequadas a suas necessidades para manter a postura correta, se sentir confortável e evitar danos físicos e mentais.
Crie uma decoração inspiradora
Outra dica para deixar seu home office produtivo é cuidar do ambiente como um todo e pensar em uma decoração que estimule a concentração, criatividade ou qualquer outra habilidade/característica que a sua profissão exija.
Mantenha a temperatura do espaço agradável, tenha uma boa iluminação e use as cores certas. Azul ajuda a manter a calma e serenidade. O vermelho aumente o foco e atenção. Verde impulsiona novas ideias.
Se você gosta da presença da natureza, decore com flores e plantas. Se tiver espaço sobrando, disponha um sofá confortável e invista no cantinho do chá e café. Use papel de parede para dar aquele toque especial no seu home office.
E aí, pronto para deixar seu home office mais produtivo? Aproveite as dicas!
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